Груднички

Груднички

Постоянный контроль

Благополучие ребенкаКаждый родитель обеспокоен здоровьем и благополучием собственного ребенка. С рождением малыша большинство мам начинают прибывать в состоянии постоянной тревоги и стресса.

Подробнее...

Одежда для мам

44_06_04_10_130Женщины всегда хотят чувствовать себя прекрасными и желанными. Особенно, когда они становятся счастливыми мамами. Рождение ребенка - это не только радость, но и большая ответственность.

Как похудеть при кормлении грудью.

ira111Грудное вскармливание, вопреки расхожему мнению, может помочь восстановить стройную фигуру. Для выработки молока ежедневно требуется около 800 ккал. Можно, конечно, есть меньше, и похудеть за счет диеты, но это может снизить лактацию молока, а у вас не хватит сил заботиться о ребенке.  Лучше постарайтесь больше двигаться – и вес снизится без резкого ограничения калорий. Но не спешите – посоветуйтесь сначала с врачом, разрешены ли вам физические нагрузки. Все-таки сейчас главная задача – обеспечить малышу нормальное питание.

Подробнее...