Зачем нужен сайт для молодых родителей
Вот, наконец, долгожданное чадо заняло свое законное место в вашем доме и сразу же превратилось в центр, вокруг которого теперь вращается ваша жизнь.
Вот, наконец, долгожданное чадо заняло свое законное место в вашем доме и сразу же превратилось в центр, вокруг которого теперь вращается ваша жизнь.
Каждый родитель обеспокоен здоровьем и благополучием собственного ребенка. С рождением малыша большинство мам начинают прибывать в состоянии постоянной тревоги и стресса.
Женщины всегда хотят чувствовать себя прекрасными и желанными. Особенно, когда они становятся счастливыми мамами. Рождение ребенка - это не только радость, но и большая ответственность.
Грудное вскармливание, вопреки расхожему мнению, может помочь восстановить стройную фигуру. Для выработки молока ежедневно требуется около 800 ккал. Можно, конечно, есть меньше, и похудеть за счет диеты, но это может снизить лактацию молока, а у вас не хватит сил заботиться о ребенке. Лучше постарайтесь больше двигаться – и вес снизится без резкого ограничения калорий. Но не спешите – посоветуйтесь сначала с врачом, разрешены ли вам физические нагрузки. Все-таки сейчас главная задача – обеспечить малышу нормальное питание.