Несомненно, каждая молодая мамочка хочет вырастить здорового и счастливого ребёнка. Конечно, уход за малышом требует больших физических и моральных сил от родителей, но вы обязательно всему научитесь и вскоре будете с лёгкостью выполнять необходимые требования.

Как известно, питание также играет огромную роль в жизни каждого малыша. Грудное вскармливание - это необходимый и важный момент, который предопределяет здоровое развитие ребёнка. Многие мамочки знают, что прикладывать малыша к груди необходимо уже с первых часов его жизни. Акушерка должна рассказать некоторые правила и требования для того, чтобы вскармливание было успешным и правильным. Если малыш неохотно берёт грудь, то не сдавайтесь и продолжайте его к этому приучать. Будьте уверены, что через некоторое время у вас всё получится. Кроме того, молодых мамочек волнует такая проблема, как нехватка или недостаточная жирность грудного молока.

Для того чтобы улучшить лактацию, можно принимать крапивный настой. Следите за своим питанием и не позволяйте себе нервничать, в таком случае у вас будет достаточно молока. Чтобы повысить жирность грудного молока, ешьте больше орехов, особенно грецких. Не забывайте об уходе за грудью: омывайте её тёплой водой перед и после каждого кормления, используйте специальные кремы против трещин сосков, а также, если у вас избыток грудного молока, то не забывайте про специальные подкладки для груди. Время от времени делайте лёгкий массаж груди, чтобы не было застоя молока. Держите её в тепле, не позволяйте себе стоять на сквозняках.

Кормите малыша только в спокойной и тихой обстановке. Во время кормления думайте исключительно о хороших моментах, ни о каких ссорах и скандалах не может идти и речи. В таком случае грудное вскармливание будет приятной процедурой для вас и вашего малыша.

В каком же положении лучше всего кормить своего ребёнка? Стоит отметить, что для каждой мамочки этот вопрос остаётся сугубо индивидуальным. Кто-то предпочитает держать малыша на руках, кто-то ложится и кладёт малыша рядом с собой. Но хочется сказать, что время кормления малыш должен полностью опустошить как левую, так и правую грудь. Именно поэтому во время кормления вы можете менять свои позы. В этом деле главное - принести удобство себе и своему малышу.

Поговорим ещё о таком важном явлении, как сцеживание грудного молока. Зачем же надо сцеживаться? Во-первых, для того случая, если вам придётся куда-то отлучиться. Если у вас излишек молока, то вам просто необходимо сцеживаться по нескольку раз в день. В-третьих, сцеживаться необходимо для того, чтобы грудь "работала в нормальном режиме", сцеживание - это своеобразная профилактика мастита. Сцеживаться вы сможете самостоятельно или использовать для этой процедуры различные молокоотсосы. Сцеженное молоко необходимо перелить в чистую посуду и хранить в холодильнике не более суток. В этом случае оно не потеряет свои ценные микроэлементы и будет пригодно для кормления.

Итак, вскармливание грудью - это верный путь к здоровому развитию каждого малыша. Не лишайте себя и своего ребенка такого счастья, несмотря на любые трудности и проблемы. Выполняя все предписания, знайте - у вас обязательно всё получится.