На сегодняшний день ученые и косметологи говорят, что мыть волосы нужно по мере их загрязнения, но следует соблюдать некоторые правила, которые помогут оздоровить волосы и кожу головы. В зимнее время голову следует мыть чаще, так как головной убор лишает волосы  кожу возможности дышать, сальные железы работают активнее.

Первая ошибка, которую допускают практически все женщины – это мытье волос водопроводной водой. Пить такую воду в мегаполисах никто осмеливается – ее кипятят, пропускают через фильтры. А  на волосы мы выливаем массу химических элементов с водой, в том числе, хлор. Наши бабушки часто мыли голову водой дождевой, но в условиях современной экологии этот способ также не может считаться оптимальным.

Для мытья головы рекомендована смягченная кипяченая вода. Для ее приготовления нужно вскипятить воду, немного охладить, добавить глицерин или буру (чайную ложку), нашатырь и питьевую соду (тоже по чайной ложке). Кстати, о температуре воды. Слишком горячая вода приводит к активизации работы сальных желез, волосы быстрее жирнеют. Голову лучше мыть водой прохладной, а в конце процедуры следует ополоснуть волосы холодной водой, опять-таки, не из-под крана.

Ополаскиватели для  волос можно купить готовые, а можно сделать в домашних условиях натуральные средства, укрепляющие волосы. Для блондинок можно просто рекомендовать на литр воды развести сок половины лимона, для брюнеток – столовую ложку виноградного или яблочного уксуса 6%.

Стакан сухих крапивных листьев и стакан кипятка – настоять в течение часа, остудить, ополоснуть волосы. Такой рецепт пригодится укрепления и восстановления волос, улучшения их роста. Если в стакане воды прокипятить в течение 20 мин. 2-3 столовые ложки черного чая, то такой отвар, процеженный и остуженный, станет отличным оттеночным средством, придаст волосам красноватый коричневый тон. Кроме того, чай помогает придать волосам блеск.