Прежде чем начинать лечить перхоть, нужно разобраться в причинах ее появления. В большинстве случаев перхоть – это отражение дисбаланса во всем организме. Именно поэтому чаще всего перхоть сопровождает подростковые угри – в возрасте 14-16 лет гормональный фон человека нестабилен.

Приводит к появлению перхоти и неправильное питание, стресс, недостаточное количество витаминов в рационе. Если есть много мучного, жирного, отказаться от фруктов и хорошего отдыха – на плечах непременно появится «снег» с головы.

Есть и парадоксальная причина – появление перхоти иногда связано с тем, что используется шампунь от перхоти, подобранный ошибочно. Выбирать шампунь следует, исходя из того, какая именно перхоть – сухая или жирная – решила поселиться на вашей голове.  Также перхоть может вызываться микроскопическим грибком – тогда нужны шампуни с противогрибковыми ингредиентами.

Независимо от причин, вызвавших перхоть, нужно первоначально избавляться от них, иначе борьба с самими белыми чешуйками не закончиться никогда. Так, необходимо наладить правильное питание, организовать режим сна и бодрствования, нормализовать гормональный фон.

Параллельно с лечением, разумеется, используются различные шампуни от перхоти. Они могут иметь в своем составе растительные экстракты и вещества, снимающие излишний жир с кожи головы и волос (предназначены для «жирной» перхоти). Отшелушивающие шампуни-скрабы помогут при перхоти сухого типа, а для борьбы с грибком имеются лечебные шампуни, продающиеся в аптеках.

Положительный эффект оказывает массаж, можно использовать народные рецепты и отвары трав. Но главное – это работа параллельно со специалистом трихологом, без врача полностью победить перхоть невозможно, впрочем, как и любое иное заболевание.