Секреты женской красоты...

Длинные локоны, струящиеся по плечам прекрасной дамы, или строгая и элегантная стрижка сотрудницы бюро переводов. Что может лучше сказать о здоровье и жизненной силе женщины, как не здоровые, блестящие волосы?

Тип волос, их густота и степень курчавости достаются по наследству от предков, а вот состояние волос в полной мере зависит от того, насколько хорошо заботятся об их питании, насколько правильно ухаживают за прической. А ведь повреждение волос могут вызвать и обычные лекарства, и неподходящие средства по уходу.

Для того чтобы понять инструкцию к сложной технической новинке, необходимо, в первую очередь, сделать технический перевод. Чтобы волосы всегда оставались красивыми и радовали не только нас самих, но и окружающих, своим прекрасным видом, не требуются сложные инструкции. Достаточно следовать некоторым простым правилам.

Прежде всего, для здоровья волос требуется рацион, богатый витаминами и минералами. Больше всего наши локоны нуждаются в кремние, железе, сере, цинке, витаминах группы В и витамине С. Обеспечьте им подходящее питание, и они порадуют вас густотой и сиянием.

К применению рецептурных лекарственных препаратов следует относиться очень осторожно. Понятно, что не всегда есть возможность обойтись без лекарств, но и принимать их бесконтрольно вредно не только для волос, но и для здоровья в целом.

Если в коробочке с препаратом имеется только инструкция на иностранных языках, обязательно сделайте ее перевод с английского, особенно, раздел противопоказаний. Следует помнить о том, что гормональные контрацептивы, таблетки для похудания, некоторые препараты для лечения щитовидной железы могут вызывать ломкость и даже выпадение волос. Поэтому обсудите данный вопрос со своим врачом до начала приема препарата.

Улучшить состояние кожи головы поможет массаж волосистой части. Наряду с ежедневными расчесываниями щеткой, это - лучший способ стимулировать кровообращение, а, следовательно, и питание волос. Делается он очень просто: достаточно кончиками пальцев и ладонями массировать голову круговыми движениями по 3-5 минут каждый день.

Следует помнить, что внезапное выпадение волос может быть симптомом серьезного расстройства здоровья. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Домашние средства для ухода за волосами могут быть не менее действенными, чем готовые средства, а стоят они намного дешевле. Подберите те рецепты, которые больше всего нравятся вашим волосам.