Для того, чтобы выглядеть всегда привлекательно и молодо, необходимо своевременно дарить себе отдых во время отпуска, покой, следить за правильным питанием, заниматься спортом и чаще заряжаться положительными эмоциями. Можно использовать и дополнительные меры, например, наращивание ресниц. Но забывать о правильном образе жизни не стоит.

Состояние души не всегда соответствует состоянию организма в целом, и проявляются все сбои на коже лица. И поэтому она  требует очень тщательного ухода, посещения косметолога, который знает виды пилинга лица и определит, какой именно подходит для вашего типа кожи, и даст полезные советы по уходу в домашних условиях, ведь не у каждой есть время на посещение салонов, наращивание волос и другие процедуры.

Итак, поговорим о том, сколько можно полезного сделать для своего лица буквально за 5-10 минут, и какие методы лечения руками и всеми известными <<подручными>> средствами существуют. Для начала приведем следующий аргумент: врачи доказали, что в обычном состоянии из всех капилляров в организме задействовано всего-навсего 15-20%. После проведения сеанса массажа этот показатель увеличивается в 5 раз, следовательно, клетки получают большее количество кислорода, обновляются, кожа становится более упругой. Но еще массаж положительно влияет на нервную, пищеварительную, дыхательную системы, ускоряют обмен веществ.

Уход за кожей лица является обязательной процедурой для женщины, потому как она наиболее подвержена пагубному влиянию окружающей среды - ветру, жаре, холоду. Если многие думают,что косметические средства полностью восстанавливают кожу, то это не совсем так. Помимо всего этого необходимо регулярно делать косметический массаж для поддержания тонуса и предотвращения преждевременного старения.

Самый простой способ - распарить кожу лица с помощью полотенца, опущенного в горячую воду. Затем кубиком льда нужно проводить по коже лица и шеи, но избегайте переохлаждения кожи. Снова распарьте кожу и умойтесь прохладной очищенной водой. Не забудьте нанести питательный крем.

Кубики льда должны быть сделаны из отваров ромашки, зверобоя, шалфея, мяты или прочего растительного сырья.

Массаж также можно проводить кончиками пальцев, причем движения должны быть в определенном направлении.

В косметических салонах могут предложить много вариантов массажа в зависимости от типа кожи, но <<ледяной>> является оптимальным для всех, и к тому же проводить его можно в домашних условиях.