Поддержание своего тела в хорошей физической форме – это не только полезно для здоровья, но и модно. Вопрос грамотного уменьшения веса у многих стоит не менее остро. Решения в таких случаях принимаются разные, в большинстве своем дело ограничивается избитыми диетами и приемом разнообразных препаратов.

Поддержание своего тела в хорошей физической форме – это не только полезно для здоровья, но и модно. Вопрос грамотного уменьшения веса у многих стоит не менее остро. Решения в таких случаях принимаются разные, в большинстве своем дело ограничивается избитыми диетами и приемом разнообразных препаратов. При всем том, эффект от подобных действий, как многие знают, чаще всего минимальный.

Правильный выбор в таких ситуациях – это приобретение тренажера. Ведь регулярные физические упражнения могут похвастать массой положительных моментов:
•    Тонизируют и укрепляют все мышцы и суставы
•    Укрепляет нервную, сердечно - сосудистую и  дыхательную системы
•    Контролируют осанку и вес
•    Предупреждают болезни, связанные с малоподвижным образом жизни
•    Способны снять агрессивность, нервозность, стресс
•    Дарят заряд бодрости

Степпер
Он имитирует ходьбу по лестнице, тем самым нагружаются ягодичные мышцы и ноги. Имеются модели с регулируемой и нерегулируемой нагрузкой. Еще существуют варианты с взаимосвязанным ходом педалей  и рычагами для рук (для развития плечевого пояса).

Гребной тренажер
Дарит возможность разноплановых результатов. Является комплексным тренажером для развития силы и выносливости. Этот агрегат действует абсолютно на все основные группы мышц. Отличный вариант для тех, кто мечтает за счет одного тренажера  получить наибольший эффект для развития тела.

Эллиптический тренажер
Он сочетает качества степпера и беговой дорожки. Благодаря плавным циклическим движениям тренажера развиваются мышцы и суставы. Это удачный выбор для тех, кого беспокоят дискомфортные ощущения в позвоночнике. Эллиптический тренажер преумножает объем силовой массы, укрепляет мышцы пресса, дает посильную нагрузку на человеческий организм, а кожу делает упругой и эластичной.

Велотренажер
Велотренажер позволяет укрепить мышцы ног, пресса, ягодиц, а также улучшить работу сердца. Он бывает ременным и магнитным. Еще имеется велоэргометр – это более усовершенствованная и дорогостоящая модель. В  первом варианте  величина нагрузки зависит напрямую от натяжения ремня. Во второй разновидности велотренажера нагрузка меняется путем увеличения или уменьшения расстояния между маховиком и магнитом. Велоэргометры способны точно контролировать нагрузки, что сыграло большую роль в популярности этого варианта велотренажера, особенно в терапевтических целях.

Беговая дорожка
Беговая дорожка отлично сжигает лишние калории и развивает мышцу сердца. По своему принципу действия данные тренажеры делятся: на механические, магнитные  и электрические. Как правило, занятия начинаются в медленном темпе, но скорость должна постепенно увеличиваться.

В спортивном магазине «Активспорт» вы сможете приобрести тренажеры от лучших мировых производителей: Torneo, Kettler, HouseFit. Это лучший магазин, поскольку здесь вы сможете получить грамотную и полезную консультацию продавцов и купить любой понравившийся велотренажер, степпер, беговую дорожку, а также  профессиональный тренажер. При желании совет можно получить не только от продавца, но и от профессионального  тренера.