Вряд ли найдется хотя бы одна женщина, кроме самых молоденьких девушек, которая не хотела бы выглядеть моложе. С экрана на нас смотрят дамы весьма почтенного возраста, которые в свои преклонные годы выглядят чуть больше, чем на тридцать пять, и дело не только в пластических операциях.
1. В наш век стрессов, плохой экологии и неправильного питания вполне возможно обнаружить седину уже в возрасте 17 – 25 лет. Правильное питание, витамины, спорт и свежий воздух помогут избежать появления ранней седины, и десяток седых волосков в светлых волосах будут совсем незаметны. А если седина сильно выделяется из общей массы темных волос, придется проводить регулярную окраску, ведь седые волосы не позволят выглядеть молодо. Своевременно окрашивайте отросшие корни, чтобы никто не усомнился в вашей молодости. Кстати, тёмные тона волос, как правило, добавляют лет, а светлые, наоборот, позволяют выглядеть моложе.
2. Возраст женщины можно определить по рукам. Сухая, дряблая, обветренная и потрескавшаяся кожа рук со «старческими» пигментными пятнами может добавить вам не один десяток лет! Кстати, пигментация на руках в молодом возрасте может говорить о заболевании печени и желчного пузыря. Мойте посуду, полы в специальных резиновых перчатках или наносите защитный крем, в течение дня наносите ухаживающий крем для рук, а перед сном можно сделать массаж рук с маслом. Пятна на руках можно вывести с помощью специальных средств или воспользоваться народным рецептом: нанести на кожу рук смесь 1 чайной ложки лукового сока с 2 чайными ложками настоя чайного гриба. Полные руки в области предплечья также добавляют лет. Поэтому, когда ходите в спортзал, не забывайте про упражнения для рук.
3. Очень тонкая кожа шеи особенно подвержена преждевременному старению, поэтому следует увлажнять и питать ее не менее тщательно, чем кожу лица. Кстати, плохая осанка – сутулость и опущенная голова также плохо влияют на кожу шеи. При долгой работе за компьютером следите за своей спиной и положением головы. Ортопедическая подушка для сна и теплый зимний шарф заметно отодвинут старение кожи шеи.
4. На свое ощущение возраста может повлиять плохо подобранный парфюм - если с таким ароматом вы чувствуете себя старше – лучше от него отказаться. Яркий, насыщенный макияж (винный тон помады, ярко накрашенные глаза, толстый слой тонального крема, яркий маникюр) делает старше. Может состарить и прическа (например, начёсы, накладки из волос и т. п.). Ярко выраженные носогубные складки высветляйте при помощи консилера, а для выравнивания и безупречного цвета лица воспользуйтесь корректором.
5. Длинные юбки старят! Также добавят лет одежда с «подплечниками», платья-балахоны, «дамские» блузы и пиджаки, ортопедическая обувь. Кроме того, откажитесь от тусклых и темных оттенков в одежде, ее цвет должен выгодно оттенять кожу, а не подчеркивать ее бледность и «землистость».
6. Даже если у вас самый молодежный прикид и ультрамодная стрижка, но на лице лежит печать жизненных неурядиц, а взгляд старой больной черепахи, вы будете выглядеть старой. Чаще улыбайтесь, будьте добрее, и вы увидите, что мир по-прежнему ярок, а люди с удивлением примут новость о том, что у вас уже совсем взрослые дети, а то и внуки.
7. Морщины - самый очевидный признак старости. Косметические фирмы выпускают все новые и новые средства борьбы со старением кожи, способные разглаживать даже самые глубокие морщины. Но появление морщин легче предупредить, чем избавиться от них. Поэтому используйте солнцезащитную косметику и регулярно увлажняйте кожу. Чем бережнее вы относитесь к своей коже в юности, тем лучше она будет выглядеть в зрелом возрасте. Сильный загар обезвоживает кожу, способствуя ее быстрому старению, и к тому же темный цвет лица и тела старит.
8. Для борьбы с целлюлитом, который может быть не только у полных зрелых женщин, но и у молодых стройных девушек, сочетайте сбалансированное питание, спорт, массаж проблемных зон (можно и дома под душем, с помощью специальной щетки), использование антицеллюлитных кремов.