Многие из нас стремятся как можно быстрее получить красивый загар, однако взамен очень часто получают солнечные ожоги. И избавиться от них и,  как следствие, от неприглядной облезшей кожи трудно, но все-таки реально.

Прежде всего, следует отметить, что солнечный ожог возникает в результате чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу. Поэтому во избежание появления солнечных ожогов во время загара необходимо регулярно наносить солнцезащитные кремы, подходящие именно вашему типу кожи.

Важно вовремя определить, что вы начали обгорать. Понять это достаточно просто по следующим характерным симптомам: кожа покраснела, при каждом прикосновении к ней возникает чувство жжения. При появлении данных симптомов следует срочно уйти с открытого солнца,  а обожженные места прикрыть одеждой. Причем если на коже отсутствуют большие волдыри, то с ожогами можно справиться, используя народные средства либо аптечные медикаменты. Если же на коже появились большие волдыри, что свидетельствует о сильном ее повреждении, нужно обязательно обратиться к врачу.

Оказание первой помощи при солнечных ожогах

1. При возникновении солнечного ожога немедленно укройтесь от солнца в помещении.
2. Необходимо оценить степень повреждения кожи (есть ли волдыри).
3. Для уменьшения боли можно приложить холодный компресс либо принять прохладный душ.
4. На поврежденный участок кожи следует нанести холодный сок алоэ либо любой успокаивающий крем после загара. Помните, что ожог ни в коем случае нельзя смазывать сливочным или растительным маслом!

Лечение солнечных ожогов

При возникновении на коже ожогов необходимо соблюдать покой и до полного его заживления стараться не выходить на солнце. Если же наблюдается незначительный ожог, когда кожа имеет красноватый оттенок и немного жжет, можно воспользоваться успокаивающими кремами после загара, которые охладят кожу, помогут ей восстановиться, а также облегчат зуд.

Среди медицинских препаратов можно выделить спреи и кремы, содержащие пантенол. При ожогах с волдырями и трещинами можно применить крем Солкосерил. Для снятия боли, жара и общего воспаления рекомендуется прием  таких болеутоляющих препаратов, как аспирин или ибупрофен.

Ожог является проявлением аллергической реакции кожи на УФ-лучи, поэтому при солнечных ожогах нужно принимать антигистаминные препараты (супрастин, кларитин). А с целью предупреждения обезвоживания организма следует пить больше жидкости.

Во избежание занесения инфекции не прокалывайте ожоговые волдыри и не срывайте облезшую кожу.

Для регенерации кожи нужно достаточное количество витаминов. Очень полезен прием витамина Е, а при обширных солнечных ожогах – еще и витаминов С и D.

Народные средства для лечения солнечных ожогов

1. Быстро снять ожоги и уменьшить жжение поможет маска из картофеля. Для ее приготовления сырой картофель натирают на терке, отжимают сок и смазывают им лицо или другой пострадавший участок кожи либо делают компрессы.
2. Для лечения солнечных ожогов поможет также маска из сметаны. Сметану наносят на обожженные участки кожи, и ждут, пока она полностью впитается, затем остатки просто смывают холодной водой.
3. Компресс из творога действует на кожу не только охлаждающе, но и уменьшает боль. Для этого творог, завернутый в марлю и слегка замороженный, прикладывают в виде компресса к сгоревшей коже.

Охлаждающие компрессы на травах

Травяные компрессы действуют охлаждающе и увлажняют кожу, уменьшают боль и ускоряют процесс заживление. Для таких компрессов подойдут настои из ромашки, календулы, бузины или лаванды. Также можно использовать примочки из черного либо зеленого чая, успокаивающие кожу и уменьшающие раздражение.