Наверное, каждый помнит известную фразу <<Как вы судно назовете, так оно и поплывет>>. Мы говорим, читаем свой гороскоп, не задумываясь, что каждое слово несет в себе помимо смысловой еще и эмоциональную нагрузку. А умение пользоваться позитивными формулировками является одним из лучших путей самореализации. В нашей жизни зачастую помимо нашей воли происходит эффект самопрограммирования, или, иначе, самосбывающегося пророчества. Как только мы говорим себе <<У меня никогда ничего не получается!>>, <<У меня нет сил или знаний, чтобы сделать это>> или <<Я невезучий>>, и чтобы узнать последствия наших слов, даже не потребуется гадание онлайн - обязательно происходит так, что наши дела неуклонно начинают катиться под откос. А мы же при этом восклицаем <<Я так и знал, что ничего не получится!>> Такая ситуация является ярким примером воздействия на нас и нашу жизнь негативного мышления со всей его беспощадностью.

Конечно, находясь в подавленном состоянии, человеку трудно подобрать позитивные слова, однако найти верное решение может помочь именно изменение формулировок. Попробуем проанализировать типичные ошибки, которые мы допускаем мысленно или в произнесенной речи.
Итак, ошибка первая - привычка обобщать. Чтобы не программировать себя на неудачу, постарайтесь не употреблять для негативного обобщения слова: <<всегда>>, <<все>>, <<никогда>> и проч. или существительные с предельным обобщением: <<депутаты>>, <<мужчины>>, <<врачи>> и др. Если ваш собеседник произносит такое обобщение, к примеру, <<Ты всегда говоришь не то, что следует!>>, постарайтесь перевести его в частное и уточнить, что именно, по его мнению следует говорить, когда именно так случалось.

Ошибка вторая - привязанность к несущему негативный заряд слову <<проблема>>. Мы так часто используем это слово в своей жизни: <<У меня проблема с кошкой>> (не хочет есть <<Вискас>>) или <<У меня проблема с мужем>> (он вчера задержался на работе) и т.п. Выход здесь в том, чтобы не называть проблемой ситуации, которые просто требуют вашего внимания.

Следующая ошибка - маскировка негатива под позитивное высказывание. Например, фраза, обращенная к заболевшему человеку <<Выздоравливай, ты нам нужен здоровым>>, или слова ребенку - <<Мама любит послушного мальчика>>. Эти, казалось бы, хорошие фразы несут в себе массу негативного заряда. Возникает вопрос: а что, больной человек вам будет не нужен, или не послушного мальчика мама уже не будет любить?
Трансформировав эти ошибки из негатива в позитив, мы получим мощнейший рычаг для самопрограммирования, и как результат, нам будут по плечу любые вершины.