Циститом называют воспаление мочевого пузыря. Чаще всего циститом болеют лица женского пола, вследствие того, что мочеиспускательный канал у женщин шире и короче. На одного мужчину, болеющего этим заболеванием,  приходится четыре женщины.

Признаками цистита являются боль внизу живота, режущая боль при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию, небольшое количество мочи,  а также сильный запах. Заболевание может протекать без температуры.

Если у вас появились симптомы цистита, не медлите с посещением врача. Он возьмет посев на флору и назначит общий анализ мочи, что бы определить, чем вызваны боли при мочеиспускании. После обследования, в случае, если  у вас все-таки цистит, врач назначит антибактериальную терапию.  Например, фторхинолоны, которые всегда продает Аптека. Нужно принимать лекарственные средства, обильное питье и ношение теплой одежды.

Для профилактики цистита необходимо соблюдать следующие правила:

- в первые дни заболевания, постарайтесь обеспечить себе постельный режим;
- мыться антибактериальным мылом каждый день нельзя – оно сушит слизистую и смывает нормальную флору;
- ходите в туалет, как можно чаще, но  не меньше 5 раз в сутки – у бактерий будет мало времени для размножения;
- по утрам пейте 1 стакан теплой воды натощак, введите в рацион грубую волокнистую пищу, фрукты и овощи, чтобы избежать запоров;
- исключите жирную, острую, кислую и жареную пищу, алкоголь и крепкий кофе – эти продукты раздражают слизистую мочевого пузыря;
- носите белье из натуральных тканей, которое дает телу возможность дышать;
- обеспечьте обильное питье, чтобы увеличить объем мочи  и быстрее вывести микробы из организма;
- употребляйте молочные продукты, в которых содержатся живые бактерии;
- при сидячей работе, делайте разминки каждый час, чтобы активизировать кровообращение в тазовой области;
- принимайте витамины, для укрепления иммунитета (сейчас в аптеках представлен широкий выбор различных поливитаминных комплексов).

При своевременном и правильном лечении излечение наступает через 3-5 дней.