Известна пословица: <<Не красна изба углами, а красна пирогами>>. Но, согласитесь, что у человека, пришедшего в гости, пропадет аппетит, если в доме неопрятно. Даже в самом шикарном доме с прекрасной мебелью и современным интерьером надо регулярно убираться, так же как и регулярно производить срочный ремонт компьютеров.

Пыль скапливается на всех предметах вашего уютного жилища, хотя вы живете далеко от крупных городов. Такие же регулярные чистки нужны и нашему организму.
Мы так устроены, что наш организм выделяет шлаки. Потребляя днем пищу, в темное время суток он выделяет токсины. Вот почему вредно использовать ночные кремы - кожа не способна выделять шлаки, потому, что поры забиты и не поступает кислород, как и невозможно иногда получить компьютерный сервис.

Но более опасно, когда шлаки скапливаются в кишечнике. Специалисты считают, что 95% наших заболеваний связаны именно с засорением кишечника, которое приводит к нарушению обмена веществ. Поэтому крайне важно следить за опорожнением кишечника ежедневно по утрам. По утрам надо принимать душ, потому что шлаки выделяются кожей до 9 утра, и если их не смыть, они будут впитываться обратно. Вечерний душ нужен для снятия напряжения, лучше всего его принять за 2 часа до сна. А вот перед сном омойте стопы холодной водой - это снимет отрицательную энергию, накопившуюся за день.

Утром, когда вы чистите зубы, не забудьте почистить язык, на котором скапливается много шлаков, а также внутреннюю поверхность щек. За ночь язык может покрыться белым налетом, особенно если накануне вы ели не самую полезную пищу - жирную, жареную, и употребляли спиртные напитки. Снимайте налет с языка чайной ложечкой, не очень сильно надавливая на него.

Организм необходимо регулярно чистить. Очищенный организм покидают многие физические и ментальные заболевания. Раз в год очищаем кишечник и печень, а в два-три года один раз - почки.

Если у человека очищен организм, он не только хорошо себя чувствует, но и становится генератором творческих идей. Застоявшаяся же желчь и скопившиеся шлаки превращают нас в вулкан отрицательных эмоций. Восточная медицина утверждает, что наши болезни зарождаются не в физическом теле. И современные медики не отрицают связи негативных мыслей и эмоций с физическими заболеваниями. Если человек пессимистично настроен, источает вечное недовольство или злость на окружающих, сам же и заболевает, поскольку весь негатив на нем же и отражается. Так же можно погубить весь компьютерный парк, если компьютерные услуги не будут оказаны своевременно. Стало быть, и от эмоциональной и ментальной грязи также важно очищаться.