В современной жизни на полноценный отдых остается довольно мало времени, так что вопрос - умеете ли вы отдыхать - сегодня весьма актуален. Что мы выбираем после работы? Компьютерные игры или телевизор. А ведь их вряд ли можно назвать способами релаксации, да и пользы для здоровья от них немного. В современной жизни на полноценный отдых остается довольно мало времени, так что вопрос - умеете ли вы отдыхать - сегодня весьма актуален. Что мы выбираем после работы? Компьютерные игры или телевизор. А ведь их вряд ли можно назвать способами релаксации, да и пользы для здоровья от них немного. В поисках эффективных методик хорошо было бы обратиться к восточному опыту.
Восток - это совершенно иной стиль и ритм жизни, здесь не терпят суеты. И только на Востоке мог появиться такой прибор как кальян. Что он собой представляет? Эффективное средство для релаксации и отдыха. На то, чтобы выкурить сигарету, у вас уйдет несколько минут, и это принесет вашему здоровью только вред. На то, чтобы выкурить кальян - не менее часа, который вы проведете в неспешной дружеской беседе. И при этом ваш организм получит только пользу.
Напомним, что кальян - это специальный прибор для курения, который позволяет фильтровать и охлаждать вдыхаемый дым. При этом в качестве фильтра используется сосуд с водой, в крайнем случае, можно использовать вино. Изготавливается такой сосуд, как правило, из темного стекла. Внутри этого сосуда находится курительная чашка, она соединяется с трубкой, уходящей под воду. А выше уровня воды отходит еще одна трубка, к которой прикреплен чубук (он делается из кожи). В старину мундштуки делались из различных материалов, однако сегодня, если вы решили купить кальян, то мундштуки лучше приобретать одноразовые пластиковые - это намного гигиеничнее.
Особого внимания заслуживает табак для кальяна. Это совершенно особые смеси, непохожие на привычный нам сигаретный табак. Смеси для кальяна часто имеют лечебный или профилактический эффект - однако со свойствами и составом каждого конкретного продукта вас познакомит консультант магазина. Мы только отметим, что табак для кальяна - влажный, и часто по внешнему виду напоминает варенье, поскольку это обычно крупные листья, пропитанные различными добавками вроде меда или патоки.
Следует заметить, что подготовленный табак может содержать до 70 % меда и различных фруктовых эссенций, также часто в качестве увлажнителя используется глицерин. Может добавляться и патока, которая изготавливается из сахарного тростника. Самый качественный табак привозят из Египта. Из Турции и Ирана привозят в основном табак с большим содержанием никотина. В Египте кальян - это традиционный способ релаксации.
Чтобы добиться максимального расслабления нужно выбирать исключительно качественный табак. Чтобы он стал именно таким - используется особая рецептура, очень строго регламентирующая пропорции между всеми ингредиентами табака. Перечисленные свойства табака и отличают кальян от сигарет самым выгодным образом, поскольку здесь намного меньше содержание никотина, а благодаря тому, что дым проходит через водный фильтр, в нем не содержатся вредные смолы.
Помните, что табак должен не гореть, а медленно тлеть - только в этом случае получаются белые клубы ароматного дыма, который медленно будут обволакивать вас и помогать достичь максимального расслабления, оказывая на горло смягчающий и даже лечебный эффект.