Кто из нас не стремиться похудеть и отлично выглядеть в преддверии новогодних праздников? И звезды – не исключение. А как же приводят себя в форму знаменитости? Филипп Киркоров, например, предпочитает совмещать приятное с полезным.

Поэтому, узнав, что мандарины не только поднимают настроение, но и убирают лишний вес, певец незамедлительно сел на эту вкусную диету. Филипп давно уже собирался привести себя в форму, а тут такой повод - Новый Год. Мандариновая диета очень полезна.  В этом фрукте много витамина С, который просто необходим в зимнее время. С помощью мандаринов вес сбросить совсем несложно и приятно.

Однако сидеть на этой диете не рекомендуется дольше двух-трех дней. Вариантов ее существует множество. Приводим вам один из них: завтрак состоит из одной чашки кофе с чайной ложкой сахара, второй завтрак – это одно яйцо всмятку плюс четыре мандарина. На обед можете побаловать себя ста двадцатью граммами отварного мяса без соли и тарелочкой хрустящей квашеной капусты. Полдник должен повторить второй завтрак, а ужин – обед. Как видим, ничего сложного. Все продукты абсолютно доступны и очень даже полезны.

Так что, пока еще есть время, закупите побольше мандаринов и приятного вам похудения!