Поклонники популярной телеведущей и DJ Маши Малиновской не перестают восхищаться ее утонченной фигурой. 33-летняя  звезда решила поделиться секретом красивой фигуры со своими поклонниками на своей страничке в социальной сети.

В первую очередь Маша подчеркнула, что ее стройная фигура далека до анорексии. Также телеведущая с пониманием отнеслась ко всем своим поклонникам, желающим обладать утонченной фигурой, и заметила, что никакого чудодейственного, сказочного «молодильного яблочка» не существует. Малиновская посоветовала всем представителям женского пола отбросить подальше все пустые мечтания, а первым делом ограничить себя в питании.

«Безусловно, есть нужно обязательно, - написала Малиновская, - и не только траву и овощи. Наш организм нуждается в белке, иначе наша кожа попросту превратиться в пергамент. Именно поэтому в нашем рационе должны присутствовать куриная грудка, говядина, нежирная рыба, обезжиренный творог, сыр, крупы. На ночь я пью кефир с низким содержанием жира. И главное – спорт! Я этим занимаюсь дома – делаю всевозможные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. Это – приседания, скручивания, выпады, отжимания, качаю пресс. Это весь мой набор. Как видите, этого достаточно для того, чтобы хорошо выглядеть».