При соблюдении этой диеты Вы будете чувствовать себя легко и хорошо, а хорошее настроение - стабильным.

Дневное меню.

Завтрак:
1 стакан крепкого несладкого чая;
Каша на воде с изюмом или медом.

Обед:
Большой овощной салат;
Похлебка на воде из разных круп.

Ужин:
1 стакан чая; 
Горячий винегрет (2 морковки, 2 свеклы, 2 картофелины, 1 луковица и полстакана соленого кипятка - кипятить 8 минут, томить в подушках 15 мин., затем добавить подсолнечное масло и зелень, кислую капусту или огурец, есть в теплом виде).