Диеты и похудение

Диеты и похудение

Худеем в тренажерном зале: как это делать правильно?

Похудеть в тренажерном залеМногие люди, желающие похудеть, считают, что для этого достаточно изменить систему питания. Однако чтобы избавиться от лишних килограммов и уменьшить объемы, необходимо выполнять специальные упражнения в тренажерном зале.

Подробнее...

Как сбросить лишний вес – советы французских диетологов

сбросить лишний весКак сбросить лишний вес – этот вопрос волнует не лишь русских женщин, но и француженок. Поэтому для своих соотечественниц диетологи французского журнала «Marie Claire» создали детальный материал о похудении, цитаты из которого мы предоставляем вашему вниманию.

Подробнее...

Что нам обещает кофе для похудения?

кофе для похуденияБольшинство женщин мечтают обладать стройной фигурой без складочек на боках, при этом не отказывая себе в употреблении любимой и привычной пищи. Любительницы кофе теперь могут себе это позволить.

Подробнее...

Меньше сахара, полезнее выпечка

Меньше сахара, полезнее выпечкаВыражение «Сахар – сладкий яд», наверное, уже набило оскомину многим. Тем не менее, немалая доля истины в этом есть. Даже обидно: ну почему все вкусное вредно?! Однако для сохранения фигуры и здоровья сахаром придется пожертвовать – пусть не полностью, но сократить его потребление стоит.

Хулахуп для стройной фигуры

хулахуп для стройной фигурыЗаветная мечта практически любой женщины – похудеть и обрести стройную фигуру. Какие только диеты не изобретаются, каким только мучениям не подвергают себя наши дамы в стремлении сбросить ненавистные килограммы!

Похудение любой ценой?

похудениеОсновной вопрос, который волнует большинство наших женщин, - как похудеть и приблизиться к идеалу красоты, который воплощают тощие длинноногие манекенщицы.

А не заняться бы спортом?!

спорт для похуденияПрактически каждый из нас желает выглядеть таким, каким бы ему хотелось. Т.е. без лишнего веса, с подтянутой фигурой, с минимумом недостатков, которые он в себе замечает.

Подробнее...