Практически любая женщина, открывая женский журнал, с большим интересом просматривает раздел, посвященный похудению и, в особенности, диетам. Как правило, страничкам с женской гимнастикой внимания уделяется меньше - и это понятно: мало кому из нас хочется перетруждаться!
Луна всегда была для нас таинственной и необъяснимой. Уже доказано, что она влияет на многие процессы на земле, в том числе и на нас. Мы знаем о приливах и отливах. В зависимости от состояния луны, у человека в организме изменяется и обмен веществ.
Женщины различаются по своей комплекции. Встречаются стройные и худенькие, с параметрами близкими девяносто шестьдесят девяносто, которые походят на фотомоделей. А встречаются и полненькие пышечки, у каждой из них свои прелести, да и по весу полненькие женщины значительно превосходят своих более стройных коллег,
Многие дамы не понаслышке знают что такое диеты, ведь красивой хочет быть каждая, вот только далеко не у всех, получается добиться желаемого результата. У одних не хватает терпения, у других силы воли, самое же обидное когда весы показывают долгожданное число,
Все чаще жители нашей страны обращаются к помощи биологически активных добавок для того, чтобы восстанавливать нормальную работу организма после перенесенной болезни или чтобы похудеть быстро и безопасно, или просто чтобы получать все необходимые микроэлементы во время приема пищи.
Как оказалось, известной российской певице Ларисе Долиной помогла стать стройней и эффектней оригинальная диета. Что интересно, она сама разработала эту диету, в основе которой – всеми известный обыкновенный кефир. На первый взгляд, такая диета может показаться несколько сложной,
Каждый знает, что с помощью диеты можно избавиться от лишних килограммов и сделать свою фигуру красивой. Стоит только захотеть… Главное – подобрать для себя подходящую диету. Кому-то подходит сложная, кому-то хочется легкую, кто-то может выдержать длительную диету,
Все мы слышали о том, что кефир очень полезен. Многие доктора советуют пить кефир при различных заболеваниях. Оказывается, что он помогает даже предотвратить некоторые болезни.
Для чего вообще нужна диета? Конечно для того, чтобы избавиться от лишнего веса и добиться идеальной фигуры. Прийти к своей цели можно разными путями, используя всевозможные диеты. Их уже столько напридумывали, что не сосчитать.
Эта диета очень популярна у поклонников Аткинса и основана на прописной истине, что сахар – белая смерть. В чем суть такой диеты? Нужно ограничить себя в потреблении углеводов, чтобы избавиться от лишних килограммов. Только и всего. Диета доктора Аткинса не ограничивает белки и жиры,
Девиз диеты доктора Аткинса: полный отказ от сахара. А в основе лежит уменьшение употребления в пищу углеводов, которые не идут на пользу нашему организму. Белки и жиры в его диете не ограничиваются. И еще очень важная деталь: пищу нужно употреблять в меру, нельзя переедать.
Диета Аткинса очень популярна среди женщин не только на Западе, но и в России.
Основное ее правило: углеводов в вашем рационе должно быть не более 20 г в день.
Перед применением диеты желательно пройти медицинское обследование.
Основной постулат диеты доктора Аткинса гласит, что сахар вреден для здоровья. Поэтому в основе диеты лежит правило: ограничить углеводы. Остальное - белки и жиры, ограничивать не обязательно. Остается на том же уровне калорийность и объем принимаемой пищи. Но, естественно, нельзя переедать.
Если вы прислушаетесь к тому, что вам шепчет луна, то всего за семь дней вы сможете похудеть на несколько килограммов. Диета в полнолуние выводит из организма жидкость и очищает организм от лишних шлаков. Диета в момент зарождения новой луны помогает улучшить усвояемость жиров, выводит из организма токсины.
Если вы хотите узнать о самой полезной еде, познакомьтесь с последними исследованиями ученых. Наконец-то стало известно, что в растительных продуктах разного цвета есть фитонутриенты. Их роль огромна, потому что сочетания цветов играют определенную роль в организме.
