Спорт как идеальное средство похудения
Женщины, чтобы избавиться от лишних килограммов, используют самые разнообразные методики. Но, в любом случае, если есть желание не просто убрать животик, но еще и обрести подтянутую, стройную фигуру и здоровье, нужны занятия спортом.
Худеем после праздников
Ни для кого не секрет, что похудение – это, в первую очередь, активное расходование жировых запасов.
Диета Инны Воловичевой

Похудеть от йоги

Добавки для стройности
Современная промышленность предлагает массу препаратов и различных добавок, которые должны помочь людям в борьбе с лишним весом.
Как худеют люди
Женщины периодически начинают худеть и практически каждый раз встают перед выбором, какую же диету выбрать. Однозначно, что каждый человек индивидуален, и то, что подойдет одному, может совсем не подойти другому.
Диета для моделей
Профессия модели – мечта многих красавиц, но она обладает своей спецификой. Одной из особенностей данной профессии, например, являются высокие требования к внешнему виду. Поэтому девушки-модели всегда стараются держать себя в форме.
Худейте с умом!

Самый главный компонент диеты
За недолгое время благополучного существования человечества мы изрядно прибавили в весе и приступили к очередной задаче - задаче борьбы с ожирением. В результате активной деятельности множества людей, специалистов и не очень, было рождено огромное количество диет и советов, как похудеть.
Способы похудения
С проблемой лишнего веса сталкиваются люди самого разного возраста и сфер деятельности. Генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни, излишества в питании - всё это приводит к появлению нежелательных жировых отложений.
Я знаю, почему вы не худеете!
Допустим вы решили быстро похудеть. Узнали про очередную новомодную диету и почти уверены, что в этот раз у вас все получится.
Имбирный чай
Имбирный чай хорошо известен тем, кто пытается или когда-то пытался сбросить вес. К тому же это очень полезный напиток, пришедший к нам с востока.
Диета Протасова - самый эффективный способ борьбы с лишним весом
Увы, не каждый человек может твердо заявить, что он доволен своим весом. Многим людям (особенно это касается женскую половину населения), не нравится их фигура, или они считают себя слишком полными и некрасивыми.
Как сделать правильный выбор среди разнообразия диет
Отзывы о гречневой диете называют ее очень тяжелой, но эффективной. В период приема только одной гречки может появиться вялость, ведь ее необходимо принимать без соли, сахара и масла. Однако, если вы к гречке добавить сухофрукты...
Как похудеть без усилий
Обычно похудение сопровождается соблюдением строгих диет, подсчётом калорий каждого кусочка и упорной борьбой с собственным весом. Однако лучше с ним не бороться, а постараться понять себя и найти общий язык со своим телом.