Тот, кто смотрел старые записи концертов Ларисы Долиной, могут по достоинству оценить преимущества ее диеты. Выдержать ее достаточно сложно, но все-таки можно, особенно, если знать, что через неделю Вы будете обладать прекрасной стройной фигурой, потеряв сразу 7 кг.

1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира.
3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира.
4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки, без соли, 0,5 кефира.
5-й день: 1 кг яблок, или 0,5 кг моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира.
6-й день: 1 л кефира.
7-й день: 1 л минеральной воды.

Весь прием пищи - строго до 18 часов, при желании курс можно повторять через неделю.