Диета содержит все питательные вещества, необходимые для организма, и даже хлеб и выпечку, без которых не могут обойтись многие женщины, а потому может применяться достаточно долго, приводя Ващу фигуру к идеальным формам.
Обед: 250 г мяса, жаренного без жира, салат с растительным маслом, яблоко.
Полдник: кофе, два бисквита.
Ужин: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку, 3 помидора.