Вместо простого молока.

Разные виды овощей.

В течение первого года жизни ребенок, вероятно, пробовал большую часть из перечисленных ниже овощей: шпинат, горох, лук, морковь, спаржу, кабачки, тыкву, помидоры, сельдерей, картофель.
Овощи можно заменить фруктами.

В каком виде их давать.

Каши.

Ваш годовалый ребенок, вероятно, уже ест различные каши, приготовленные из детских полуфабрикатов или сваренные: овсяную, пшеничную и другие, которые ест вся семья.
Хлеб и каши.

Ужин.

Пирожные, пироги, печенье.

Сладости.

Конфеты, фруктовая вода, мороженое.

Часто родители сами прививают ребенку любовь к конфетам.

Кукуруза, рис и мука высших сортов - менее ценные продукты, чем мука грубого помола и овсяная крупа.

Кофе и чай.

Замороженные продукты так же полезны детям, как свежие и консервированные, если их правильно готовить
Замораживание влияет на пищу так же, как и варка
Будьте благоразумны.
