Ужин.
Часто матери жалуются: "Ему надоела каша и я просто не знаю, чем кормить его на ужин".
Пирожные, пироги, печенье.
Эти продукты нежелательны для детей, потому что они приготовляются главным образом из муки высшего сорта, сахара и жира.
Сладости.
Они также нежелательны, так как быстро удовлетворяют аппетит ребенка и вредны для его зубов.
Конфеты, фруктовая вода, мороженое.
Это неполноценная пища, причем обычно дети едят их именно между кормлениями, что особенно вредно и для зубов, и для аппетита.
Часто родители сами прививают ребенку любовь к конфетам.
Дети любят конфеты.
Кукуруза, рис и мука высших сортов - менее ценные продукты, чем мука грубого помола и овсяная крупа.
Кукуруза и рис бедны витаминами и ценными белками (даже до обработки) по сравнению с овсяной крупой, ржаной мукой и пшеничной мукой грубого помола.
Кофе и чай.
Они не годятся детям, потому что заполняют место в желудке, которое принадлежит молоку, а кроме того, содержат возбуждающее вещество - кофеин.
Замороженные продукты так же полезны детям, как свежие и консервированные, если их правильно готовить
Замораживание влияет на пищу так же, как и варка
Будьте благоразумны.
Многим маленьким детям необходимо перекусить между двумя приемами пищи.
Примерное меню
Завтрак:1) фрукты или фруктовый сок;
2) каша;
3) яйцо;
4) молоко.
Если ребенок не может есть перед тем, как идти в школу.
Изредка возникает и такая проблема, особенно с учениками 1 и 2-го классов в начале учебного года.
Худоба имеет разные причины.
У некоторых детей худоба наследственная.
Уход за худым ребенком.
Худой ребенок нуждается в постоянном медицинском наблюдении, особенно, если он легко утомляется или сильно похудел, или мало прибавляет в весе.
Как это начинается.
Почему многие дети плохо едят? Как правило, потому, что их родители всеми силами стараются заставить их есть хорошо.
Лечение требует времени и терпения.
Когда проблема с кормлением уже возникла, преодоление ее требует времени и терпения.