Йога - разминка для продвинутых
{youtube}fNmwfZqv-TE|425|344|1{/youtube}
Йога и фитнес
Йога - разминка для начинающих
{youtube}WfJyFH__lOc|425|344|1{/youtube}
Йога-баланс
{youtube}hvapF_roTio|425|344|1{/youtube}
Йога для бедер и ягодиц
{youtube}6XTI4xBac2M|425|344|1{/youtube}
Вводная часть к "розовой" серии
{youtube}DB6I1zRsy_4|425|344|1{/youtube}
Йога для талии и живота
{youtube}GCHSXhVvY0I|425|344|1{/youtube}
Йога для рук, груди и шеи
{youtube}7Xe_UekXp6M|425|344|1{/youtube}
Заключение
{youtube}wfd0Cvap6NQ|425|344|1{/youtube}
Степ-аэробика за 10 минут
{youtube}bPYekJQcZ-k|425|344|1{/youtube}
Кикбоксинг за 10 минут
{youtube}KvPJbiHOgKE|425|344|1{/youtube}
10 минут йоги для красоты
{youtube}aaA7AL4XAJA|425|344|1{/youtube}
Боди-баллет
{youtube}eJVw3jZ7Gq0|425|344|1{/youtube}