Советы по здоровью

Советы по здоровью

Почему нужно пить воду – 9 причин

zd26Немногие понимают, что человеку нужно пить именно воду, чистую, без добавок. Все остальное – чай, соки – наш организм принимает как пищу. Очищенная через фильтры для воды жидкость – и только она способна предотвратить обезвоживание, и помочь избавиться от многих проблем.

Подробнее...

Хочешь хорошо выглядеть — спи ночью и с комфортом

zd14Каждый, без исключения, хочет быть сильным, здоровым, красивым. И ключевое слово из этого набора, конечно, здоровье. Причем, это не только: питание, прием витаминов, спорт, но и здоровый, полноценный сон. Во время которого, вам не должны мешать

Подробнее...

5 способов защиты от гриппа

zd22

Вот и пришла осень, а вместе с ней дождь, слякоть и простуды…

Малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание делают наш организм восприимчивым к различного рода инфекциям.

Современные способы осветления зубной эмали

zd23Благодаря современным технологиям и развитию такой науки как стоматология, белоснежная улыбка уже перестала быть достоянием только избранных. На сегодняшний день существует множество методик, позволяющих отбелить зубы. Однако для многих из них есть и некоторые противопоказания.

Подробнее...

Как предупредить цистит?

zd76Циститом называют воспаление мочевого пузыря. Чаще всего циститом болеют лица женского пола, вследствие того, что мочеиспускательный канал у женщин шире и короче. На одного мужчину, болеющего этим заболеванием,  приходится четыре женщины.

Подробнее...

Продукты, которые делают нас умнее

zd19Наш интеллект зависит от многих факторов – количества прочитанных книг, природных задатков, общения с умными людьми, наличия качественного образования. Оказывается, огромное влияние на умственные способности оказывают и продукты, которые мы едим.

О вреде курения для организма женщины.

zd18На современном этапе развития нашего общества нашли свое отражение различного рода феминистические течения, и началась глобальная эмансипация, что привело к резкому возрастанию числа курящих женщин. Особенно характерен этот процесс был концу двадцатых, началу тридцатых годов двадцатого века, когда курящая женщина - это считалось стильно и модно, проблему курения женщин в нашей стране усугубила Вторая мировая война, да и послеперестроечные годы не добавили оптимизма.

Подробнее...

Грыжа межпозвоночного диска. Лечение мануальной терапией

zd11

Межпозвоночная грыжа (грыжа межпозвоночного диска, межпозвонковая грыжа) – смещение пульпозного ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца. Наиболее часто грыжи межпозвонковых дисков встречаются в области пояснично-крестцового отдела позвоночника (согласно статистике, 150 случаев на 100 тысяч населения в год), грыжи в шейном отделе позвоночника наблюдаются значительно реже и наиболее редкие случаи – в грудном отделе.

Подробнее...

Ох, этот кашель!

zd21Некоторых кашель мучает по утрам, других – днем, третьих – по ночам…  Чем его лечить?

А лечить нужно не кашель, а заболевание, симптомом которого он является. Кашель является защитной реакцией организма.  Поэтому,  вначале нужно определить, что хочет сказать нам организм при помощи кашля.

Подробнее...